“Nee” zeggen zonder het uit te spreken

Omdat we nu in de tijd zijn aanbeland van HNW, neigen we nog meer dan voorheen om overal “ja” tegen te zeggen zonder er bij na te denken om dat wel verstandig is.

Eerder deze week schreef ik over het probleem dat veel mensen hebben met het “nee” zeggen tegen mensen die je telkens vragen om hen uit de brand te helpen.

Het zijn uiteindelijk altijd dezelfden die de klusjes moeten uitvoeren en ten koste van de eigen doelstellingen en tijd. En dit alleen maar omdat je niet “nee” kan of durft te zeggen.

Omdat ik vind dat HNW iets positiefs moet zijn, lijkt me dat de beste manier om dit aan te pakken,  gewoon “ja” zeggen is. Het is een positief woord en het helpt je duidelijk te maken waar jij voor gaat.

Ik heb op de vorige blog verschillende reacties gehad en verzoeken om te bespreken hoe je dan “ja” zegt tegen een verzoek waar je eigenlijk “nee”  tegen wilt zeggen.

De oplossing is simpel: zeg waar je aan werkt en wanneer je het klaar wil hebben en wat je plannen zijn voor erna. Daar zeg je “ja” tegen. Het maakt duidelijk aan de verzoeker dat zijn opdracht beter bij iemand anders past. (bij hemzelf bijvoorbeeld)

Jouw plannen kunnen ook zijn dat je met de kinderen naar de bios gaat of dat je een boek gaat lezen of een wandeling maken. Het zijn bezigheden die belangrijk genoeg zijn om “ja” tegen te zeggen.

De voordelen van deze aanpak zijn :

1.     Je houdt je doel scherp voor ogen

2.     Je maakt duidelijk aan anderen waar jij voor gaat

3.     Je houdt jouw agenda voor jezelf ipv voor een ander

4.     Je voorkomt onnodig stress door de opgelegde deadline

5.     Je voelt je sterk en zelfverzekerd

6.     Je helpt de ander de eigen verantwoordelijkheid te nemen

Speciaal voor dit probleem heb ik een rapport geschreven dat je in vier stappen helpt om makkelijk “nee” te kunnen zeggen zonder het uit te spreken en je de voordelen biedt die hierboven zijn opgesomd.

Je kan het digitaal boekje gratis krijgen als je wilt leren hoe het aan te pakken. Zend me een DM met je e-mailadres en je kan meteen aan de slag.

En als je veel meer wilt horen over hoe HNW aan te pakken en tegelijkertijd meer tijd over te houden voor de leuke dingen, raad ik je aan je op te geven voor het seminar “ Anders met tijd omgaan geeft je vrijheid terug)”        

http://linkd.in/f61Ks7