Do & Don’t

Vandaag een tip om voor de rest van je leven uren tijd te besparen. Ik weet zeker dat je regelmatig seminars bezoekt of trainingen bijwoont waar je aan het einde van de sessie een lijstje krijgt met de samenvatting in de vorm van het welbekende “do & don’t” lijstje.

Op zich niets mis mee want dan heb je al snel een dag informatie letterlijk op een handzame en overzichtelijke lijst ter grootte van een A5 of misschien zelfs kleiner. Ik hou er wel van om bondig informatie op zak te hebben. (ik ben dan ook een ‘early adaptor’ van de iPhone. Maar dat terzijde)

Tijdens mijn opleiding tot NLP-er leerde ik onder meer om spreekpatronen te herkennen. En wat ik nog meer leerde, wat mij vele, vele uurtjes heeft gespaard aan info verwerken, was dat ik moet zeggen wat ik WEL wil. Denken wat ik WEL wil en onthouden wat ik WEL wil doen. Enfin, je herkent het idee.

Het klinkt logisch. Toch moet je eens opletten hoe vaak mensen zich uitspreken over wat ze niet wensen of nodig hebben. Je brein gaat zich er toch op richten . . . maar dat is weer een ander verhaal. Waar het om gaat is dat je je gedachten en wensen focust op wat je WEL wilt.

Dus geef ik na mijn trainingen, spreekbeurten of seminars een lijstje mee met de “do’s”. Want wat voor nut heeft het dat je aandacht en tijd moet gaan besteden aan wat je NIET moet doen? Moet je ook nog daaraan denken: “effe kijken hoor, wat was ook al weer wat ik niet moest doen?”  Merk je hoe nutteloos dit is?

Bij de volgende sessie waar je een lijstje meekrijgt, kan je deze rustig doormidden scheuren en de “don’t” zijde weggooien. Minder te leren en te onthouden en meer resultaat. Wat dat is toch waar je voor ging?

Mijn advies aan jou is om voortaan enkel en alleen aandacht te besteden en te focussen op wat je WEL wilt en de rest gewoon negeren. Wat de rest is? Weet ik veel. Ik geef alleen aandacht aan wat ik WEL wil.